Neuroma

Neuroma on hermon kivullinen laajentuma. Sitä esiintyy usein jalassa metatarsaalisten luiden välissä. Mortonin neuroma sijaitsee metatarsaalisten luiden kolmannessa välissä.

Merkit ja Oireet
  • Jotkut yleisimmät neuroman merkit ja oireet ovat:
  • Polttava, pistävä, puukottava tai ampumiskipu
  • Kihelmöinti etujalassa tai varpaissa
  • Jalan kouristus tai tunnottomuus
  • Tuntuu kuin kävelet kohouman päällä

Syyt

Hermot oireilevat, jos niiltä puuttuu verenkierto tai jos ne puristuvat. Hermon suureneminen on suojaava reaktio jatkuvalle puristukselle ja kitkalle, kun etujalka puristuu tavallisen muotoisissa kengissä. Nämä oireet pahenevat, jos kenkä myös nostaa kantapää ja nostaa ja puristaa varpaita. Luonnottoman kengän lisäksi muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa neuroman syntymiseen, ovat:

  • Varvasnivelen turvotus, vasaravarpaat ja muut etujalan ongelmat
  • Liiallisen korkeat jalkakaaret

Elpyminen & Hoito

Luonnonmuotoinen jalkine, joka on tasainen, levein varpaiden päistä ja joustava. Tämä estää jo ärtyneen hermon puristumista ja paineistumista.

  • Varpaiden välimateriaalit Mortonin neuropatiaan, kuten Correct Toes, lisää varpaiden välistä tilaa ja volyymia
  • Metatarsaalit patit edistävät jalkapohjan yläosan venymistä ja rentoutumista
  • Venyttelyt, kuten varpaiden ojentajan venyttely tai vasaravarpaiden venyttely
Osta Correct Toes varvahalkaisimet

Blogiartikkelit
Conclusions Drawn from a Comparative Study of the Feet of Barefooted and Shoe-Wearing Peoples

Johtopäätökset vertailututkimuksesta, joka käsittelee paljaajalkojen ja kenkiä käyttävien ihmisten jalkoja.

Esitettiin ensin yhdistyksen 19. vuosittaisessa kokouksessa Bostonissa (6.–8. heinäkuuta 1905) ja julkaistiin sen jälkeen teoksessa The American Journal of Orthopedic Surgery (3. vuosikerta, nro 2, lokakuu 1905), tämä tutkimus jonka...