Bose stopy z haluksem na lewej stopie.

Głębsza przyczyna haluksów

Nie jest to choroba dziedziczna, i można ją leczyć w sposób naturalny. W wielu przypadkach można ją odwrócić. Aby zrozumieć, jak to osiągnąć, najpierw przyjrzyjmy się przyczynie leżącej u podstaw powstawania haluksów.

Dr. Ray McClanahan wyjaśnia główną przyczynę haluksów i deformacji stopy

Odkryj kolekcję

Przyczyny haluksów

Haluksy są przede wszystkim spowodowane przez buty; dzieci nie rodzą się z haluksami. Ta deformacja tworzy się powoli i stopniowo, gdy dana osoba nosi obuwie ze zwężoną częścią na palce.

Powszechne jest błędne przekonanie, że haluksy są dziedziczne, i chociaż sam haluks nie jest genetyczny, istnieją pewne cechy tkanek miękkich, które mogą wpływać na rozwój haluksów w obrębie rodzin.

Na przykład czynniki genetyczne wpływają na szerokość stopy, a także elastyczność i integralność tkanek miękkich, co sprawia, że buty o standardowym kształcie mają większy wpływ na osoby o szerszych stopach.

Naturalna terapia

Paluchy szpica często reagują na metody opieki konserwatywnej i zawsze powinny być leczone przez wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w sposób terminowy i odpowiedni.

Leczenie konserwatywne paluchów szpicy zwykle obejmuje:

  • Wyrównywanie palców za pomocą dystanserów do paluchów szpicy, np. Correct Toes

  • Wykonywanie ćwiczeń zakresu ruchu i rozluźnienia tkanek, np. Bunion Stretch.

  • Noszenie butów, które są płaskie, elastyczne i najszersze na końcach palców.

Czy będzie gorzej?

Nie leczone? Tak, ale na szczęście większość stóp nie musi tak być.

Nosząc buty z wąską, zwężoną przestrzenią na palce, Twój duży palec nadal będzie wsuwał się do środka, co w efekcie spowoduje wypchnięcie pierwszej kości śródstopia. To jest problem z obuwiem, a nie z stopą.

Kiedy pracujemy nad przywróceniem prawidłowego wyrównania Twoich kości, używając naszych dystanserów do palców i butów z szeroką przestrzenią na palce, zaczniesz odczuwać mniej bólu, ponieważ stopa powoli wzmacnia się z czasem.

Przejdź do kolejnych kroków

Krok #1 - ALIGN

Odpowiednie ustawienie to pierwszy krok w kierunku lepszej ruchliwości. Gdy Twoje palce u stóp mogą swobodnie rozstawiać się, cała Twoja podstawa staje się bardziej stabilna i wydajna.

  • Wspieraj naturalne rozstawienie palców u stóp
  • Neutralizuj skutki wąskiego obuwia
  • Wspomagaj równomierne rozłożenie ciężaru ciała
  • Popraw kontakt z podłożem
  • Pomaga tworzyć stabilną podstawę do chodzenia, biegania i treningu.
Aqua rozdzielacze do palców umieszczone między palcami na bosych stopach na szorstkiej nawierzchni asfaltowej.

Krok #2 - WZMACNIANIE

Stopy zostały stworzone do pracy. Gdy palce u stóp są prawidłowo ustawione, małe mięśnie stabilizujące w stopach mogą się aktywować i wykonywać swoją pracę.

  • Aktywuj wewnętrzne mięśnie stóp
  • Popraw równowagę i koordynację
  • Naturalnie wspieraj funkcjonowanie łuku stopy
  • Popraw kontrolę nad stopami podczas ruchu
  • Zbuduj siłę dzięki aktywnemu noszeniu
  • Przeznaczony do noszenia podczas spacerów, treningów lub aktywności fizycznej.

Krok nr 3 - PRZYWRÓĆ

Ciało adaptuje się w czasie, a to obejmuje również Twoje stopy. Przy systematycznym użytkowaniu Correct Toes pomagają przywrócić bardziej naturalne wzorce ruchowe i długoterminowe zdrowie stóp.

  • Pomagają przywrócić naturalne odstępy między palcami
  • Zmniejszyć ból i dyskomfort stóp spowodowany tradycyjnym obuwiem
  • Zachęcić do ruchliwości i elastyczności stóp
  • Wspierać prawidłowe krążenie
  • Pomagać w zmniejszeniu zależności od ograniczającego obuwia
  • Wspierać długoterminową odporność i zdolność adaptacyjną stóp
  • Wzmocnić bardziej naturalną podstawę do codziennego ruchu
Czarne skarpetki na palce z oddzielnymi przegródkami, krótki niewidoczny design, teksturowana, oddychająca tkanina na stopach.