Neuroma

Een neuroom is een pijnlijke vergroting van een zenuw. Wordt vaak aangetroffen in de voet tussen de middenvoetsbeenderen. Een Morton’s neuroom wordt aangetroffen in het derde tussenruimte van de middenvoetsbeenderen.

Signen en symptomen
  • Enkele van de meest voorkomende tekens en symptomen van een neuroma zijn:
  • Brandende, prikkende, stekende of schietende pijn
  • Tintelingen in de voorvoet of tenen
  • Voetkramp of gevoelloosheid
  • Het gevoel alsof u op een bult loopt

Oorzaken

Zenuwen worden symptomatisch als ze geen bloedtoevoer krijgen of worden samengeperst. De vergroting van een zenuw is een beschermende reactie op voortdurende samendrukking en wrijving wanneer de voorvoet wordt samengeperst in schoenen van conventioneel gevormd. Deze symptomen worden verergerd als de schoen bovendien de hiel verhoogt en de tenen optilt en samendrukt. Naast onnatuurlijke schoenen zijn er andere factoren die kunnen bijdragen aan een neuroma:

  • Veren, hamertenen en andere voorvoetproblemen
  • Te hoge voetbogen

Herstel en Behandeling

Natuurlijk gevormd schoeisel dat plat is, het breedst aan de uiteinden van de tenen en flexibel. Dit voorkomt het knijpen en samendrukken van reeds geïrriteerde zenuwen.

  • Teenafstandhouders voor Morton’s neuroma, zoals Correct Toes, vergroten het volume en de ruimte tussen de tenen
  • Metatarsale kussens bevorderen het verlengen en ontspannen van de bovenzijde van de voet
  • Oefeningen zoals de Teenextensorstretch of Hammerteenstretch
Koop Correct Toes teenafstandhouders

Blogberichten
Conclusions Drawn from a Comparative Study of the Feet of Barefooted and Shoe-Wearing Peoples

Conclusies getrokken uit een vergelijkend onderzoek naar de voeten van blotsvoets lopende en schoenen dragende mensen

First presented at the Association's Nineteenth Annual Meeting in Boston (July 6–8, 1905) and subsequently published in The American Journal of Orthopedic Surgery (Vol. III, No. 2, October 1905), this...