Neuroma

Un neuroma è un ingrossamento doloroso di un nervo. È comunemente riscontrabile nel piede tra le ossa metatarsali. Un neuroma di Morton si trova nel terzo spazio intermetatarsale.

Segni e Sintomi
  • Alcuni dei segni e sintomi più comuni di una neuroma includono:
  • Dolore bruciante, pizzicante, pungente o lancinante
  • Formicolio dell'avampiede o delle dita del piede
  • Crampi al piede o intorpidimento
  • La sensazione di camminare su un grumo

Cause

I nervi diventano sintomatici se privati di flusso sanguigno o se compressi. L'ingrandimento di un nervo è una risposta protettiva alla compressione e all'attrito continui quando la parte anteriore del piede viene compressa all'interno di calzature di forma convenzionale. Questi sintomi sono amplificati se la scarpa solleva anche il tallone e solleva e comprime le dita dei piedi. Oltre alle calzature innaturali, altri fattori che possono contribuire al neuroma includono:

  • Alluce valgo, martello delle dita e altri problemi della parte anteriore del piede
  • Archi plantari eccessivamente alti

Recupero e Trattamento

Calzature a forma naturale, piatte, più larghe all'estremità delle dita dei piedi e flessibili. Questo eviterà la pressione e la compressione sui nervi già irritati.

  • Distanziatori per dita per neuroma di Morton, come Correct Toes, aumentano il volume e lo spazio tra le dita dei piedi
  • Cuscinetti metatarsali favoriscono l'allungamento e il rilassamento della parte superiore del piede
  • Esercizi di stretching come l'estensione delle dita o l'esercizio per le martore delle dita
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