Neurome

Un neurome est un élargissement douloureux d'un nerf. On le trouve couramment au pied entre les os métatarsiens. Un neurome de Morton se trouve dans le troisième espace des métatarses.

Signes et symptômes
  • Certains des signes et symptômes les plus courants d'un névrome comprennent :
  • Douleur brûlante, piquante, lancinante ou fulgurante
  • Fourmillement de l'avant-pied ou des orteils
  • Crampes plantaires ou engourdissement
  • La sensation de marcher sur une boule

Causes

Les nerfs deviennent symptomatiques s'ils sont privés de flux sanguin ou comprimés. L'élargissement d'un nerf est une réponse protectrice à la compression et au frottement continus lorsque l'avant-pied est serré dans des chaussures de forme conventionnelle. Ces symptômes sont amplifiés si la chaussure élève également le talon, soulève et serre les orteils. Outre les chaussures non adaptées, d'autres facteurs pouvant contribuer à un neurome sont :

  • Oignons, orteils en marteau et autres problèmes d'avant-pied
  • Voûte plantaire excessivement haute

Récupération et Traitement

Chaussures de forme naturelle, plates, les plus larges aux extrémités des orteils, et flexibles. Cela préviendra la compression et l'écrasement des nerfs déjà irrités.

  • Des écartements pour orteils pour le névrome de Morton, comme Correct Toes, augmentent le volume et l'espace entre les orteils
  • Les coussinets métatarsiens favorisent l'allongement et la relaxation du dessus du pied
  • Des étirements comme l'étirement des extenseurs des orteils ou l'étirement des orteils en marteau
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