Alineación diaria
La causa más profunda de las juanetes
No es hereditario y se puede tratar de forma natural. En muchos casos, se puede revertir. Para comprender cómo lograrlo, veamos primero la causa raíz que subyace a la formación de juanetes.
El Dr. Ray McClanahan explica la causa raíz de los juanetes y la deformación del pie
¿Empeorará?
¿Sin tratamiento? Sí, pero por suerte no tiene por qué ser así en la mayoría de los pies.
Al usar calzado con una puntera estrecha y cónica, tu dedo gordo seguirá siendo empujado hacia adentro, empujando por lo tanto el primer metatarso hacia afuera. Este es un problema del calzado, no un problema del pie.
Cuando trabajamos para alinear tus huesos correctamente, usando nuestros espaciadores de dedos y un calzado con puntera ancha, empezarás a notar menos dolor a medida que se fortalezca lentamente con el tiempo.
Da los siguientes pasos
Paso #1 - ALIGN
La alineación adecuada es el primer paso hacia un mejor movimiento. Cuando tus dedos del pie pueden extenderse naturalmente, toda tu base se vuelve más estable y eficiente.
- Favorece la separación natural de los dedos del pie
- Contrarresta los efectos del calzado angosto
- Favorece la distribución equilibrada del peso
- Mejora el contacto con el suelo
- Ayuda a crear una base estable para caminar, correr y entrenar.
Paso #2 - FORTALECER
Los pies están hechos para trabajar. Cuando tus dedos de los pies están correctamente alineados, los pequeños músculos estabilizadores de tus pies pueden activarse y cumplir su función.
- Activar los músculos intrínsecos del pie
- Mejorar el equilibrio y la coordinación
- Apoyar la función del arco naturalmente
- Mejorar el control del pie durante el movimiento
- Construir fuerza a través del uso activo
- Diseñado para usarse mientras caminas, entrenas o estás activo.
Paso #3 - RESTAURAR
El cuerpo se adapta con el tiempo, y eso incluye tus pies. Con el uso constante, Correct Toes ayuda a restaurar patrones de movimiento más naturales y la salud a largo plazo de los pies.
- Ayudar a restablecer el espaciado natural de los dedos del pie
- Reducir el dolor y la incomodidad en los pies causados por el calzado tradicional
- Fomentar la movilidad y la flexibilidad
- Apoyar la circulación saludable
- Ayudar a reducir la dependencia del calzado restrictivo
- Promover la resiliencia y adaptabilidad a largo plazo de los pies
- Reforzar una base más natural para el movimiento diario
