Neuroma

En neurom er en smertefuld forstørrelse af en nerve. Almindeligvis fundet i foden mellem metatarsalbenene. En Mortons neurom findes i det tredje mellemrumsrum mellem metatarsalbenene.

Tegn og symptomer
  • Nogle af de mest almindelige tegn og symptomer på en neurom inkluderer:
  • Brændende, stikkende, skarpe eller skydende smerter
  • Prikken i forfoden eller tæerne
  • Fodkrampe eller følelsesløshed
  • Følelsen af at du går på en knold

Årsager

Nerver bliver symptomgivende, hvis de mangler blodgennemstrømning eller bliver komprimeret. En forstørrelse af en nerve er en beskyttende reaktion på vedvarende kompresion og friktion, når forfoden er klemt i fodtøj med konventionel form. Disse symptomer forværres, hvis skoen også hæler hælen og løfter og klemmer tæerne. Udover unaturligt fodtøj inkluderer andre faktorer, der kan bidrage til neurom:

  • Haller, hammeråler og andre problemer med forfoden
  • Alt for høje fodbuer

Opsving og Behandling

Naturligt formet fodtøj, der er fladt, bredest ved tæernes ender og fleksibelt. Dette forhindrer tryk og kompression på allerede irriterede nerve.

  • Tåafstandere til Morton’s neuroma, som Correct Toes, øger volumen og mellemrummet mellem tæerne
  • Metatarsalpolstre fremmer forlængelse og afslapning af foden øverst
  • Strækninger som tåekstensorstrækning eller hammertåstrækning
Køb Correct Toes tåafstandsgivere

Blogindlæg
Conclusions Drawn from a Comparative Study of the Feet of Barefooted and Shoe-Wearing Peoples

Konklusioner fra en sammenlignende undersøgelse af fødderne hos barfodede og sko-bærende folk

Først præsenteret ved foreningens 19. årlige møde i Boston (6.–8. juli 1905) og senere udgivet i The American Journal of Orthopedic Surgery (Bind III, nr. 2, oktober 1905), denne undersøgelse...